레몬의 성분은 어떤것이며 우리몸에 이롭게 해주는것은 무엇인가요

Question

레몬의 성분은 어떤것이며 우리몸에 이롭게 해주는것은 무엇인가요 레몬으로 여러가지 건강식품과 요리나 과일섭일등 여러 종류로 사용 하는것 같은데 알고 싶네요

Answer 1

질문하신 레몬의 성분에 대한 내용입니다.

레몬에는 비타민 c, b가 충분하게 들었고

식이섬유 역시도 많이 들어있어서

우리 몸이 노화되는 것을 방지해준다고 합니다.

Answer 2

레몬의 성분에 대한 내용입니다.

레몬은 주로 비타민 C가 풍부한 과일로

우리 몸에 항산화 작용을 해서 노화를 막아주는 역할을

해줄 것이기에 유익합니다.