물 대신에 아침에 녹차를 끓여 먹으면 무엇이 좋은가요

Question

안녕하세요 아침에 녹차를 마시면 좋다고하는데요 물 대신에 아침에 녹차를 끓여 먹으면 무엇이 좋은가요 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

녹차는 카페인 함유량이 많아 위장을 자극하고 강한 이뇨작용을 도와주기 때문에 마신 양보다 더 많은 수분을 몸밖으로 배출시켜

탈수증에 걸릴 가능성이 있어 물 대용으로 마시기엔 적절하지 않습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.물대신 아침에 녹차드신다면 물보다 좋은것은 없습니다. 아침에 일어나서 가글후 물을 드세요

Answer 3

안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.

녹차는 다양한 효능이 있는데요

강력한 항암효과가 있고, 염증과 세균 감염을 억제합니다 그리고 혈당 상승치 억제 및 완화를 해주고요

항산화작용을 해주며 다이어트에 효과적입니다

그리고 중금속과 니코틴 해독 작용을 해주고

피로회복과 숙취를 제거해줍니다

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

녹차도 차로는 좋으나 완전물대체로 즉 식수로는 좋지않습니다. 아침에차로드시면 혈류개선 면연력강화는좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

녹차에는 항산화 작용을 하고 체중 감량, 면역 체계 강화등의 효능이 있습니다.

이런 것들이 도움이 될 것이에요 ~