목디스크가 있는데 요즘들어 오른쪽 어깨가 많이 아픕니다 신경 눌려서 그런건가요? 디스크 주사도 맞아 봤습니다 ㅠㅠ 한 일주일은 괜찮다가 좀 다시 뻐근해졌어요 물리치료 및 도수치료 말고는 방법이 없을까요ㅠㅠ?
