약·영양제
인삼을 어떻게 먹어야 효과적일까요?
나이
70
성별
여성
이번에 금산에서 인삼을 구입했는데, 닭백숙에 넣어먹고도 많이 남았네요. 물로 끓여 먹는거보다 효과좋게 먹을수 있는방법이 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 인삼은 달여 먹는 것도 좋지만 아침 공복시에 그대로 복용하시는 것도 좋습니다. 씹어 먹기 힘든 경우에는 갈아 드셔도 괜찮습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
인삼을 꾸준히 드시면 기력향상, 스트레스완화,비위장 보강, 진액충전 등의 효과가 있습니다. 끓여서 드시기 그러면 편을 내서 꿀에 재어서 그대로 한 숟갈 씩 드시는 것을 추천합니다. 인삼 축제에 가보면 인삼튀김도 많이 하드라구요. 좋은 약성 보세요.