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기막힌다람쥐80
기막힌다람쥐80

자연산 인삼은 어떻게 먹는게 좋은건가요?

꿀과 같이 갈아먹을지 생으로 먹을지 아니면 닭과 함께 삼계탕 만들때 넣고 끓일지 고민하고 있는데 어떻게 먹는게 흡수에 좋을까요? 인삼을 잘먹는 방법 추천좀 부탁드립니다.

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      인삼은 그냥 생으로에서 드시는 것이 제일 좋습니다.

      그러고 난 다음 꿀과 같이 먹는것도 좋습니다