요즘 부쩍 눈떨림이 심해서 알아보니까 마그네슘을 섭취 해야 한다고 하던데.
마그네슘은 식전 식후 어느때 먹는게 효과가 좋은가요 ??
그리고 영양제를 먹는동안 마그네슘 섭취를 방해하는 음식이 있나요 ??
