가끔 눈떨림이 있는데, 마그네슘이 부족해서
그런다고 하더라구요. 영양제도 있지만
식품으로 섭취하고 싶은데 어떤 음식에 함유되어 있는지
잘 모르겠네요.
하루 적정량섭취량도 알려주시면 감사하겠습니다.
