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Kevin3
Kevin3
23.07.22

운동하고 급 피곤할 때 뜨거운 물에서 반신욕 하면 좋나요?

운동하고 급 피곤할 때 뜨거운 물에서 반신욕 하면 좋나요?

갑자기 피곤해졌는데 잠은 오지 않아서 질문합니다.

좋을 것같은데 좋나요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 팔팔한큰고래99
    팔팔한큰고래99
    23.07.22

    안녕하세요. 팔팔한큰고래99입니다.

    웨이트 후 근피로도 때문에 찬물이 좋고 일반적일때는 반신욕이 도움이 될듯 합니다 오래하는건 좋지 않아요

  • 친근한바다사자278
    친근한바다사자278
    23.07.22

    안녕하세요. 친근한바다사자278입니다.

    운동을 많이하고 사실 찬물호 반신욕하능게 제일좋은데요 뜨거운물로 해도 피로는 사라집니다