운동하고 급 피곤할 때 뜨거운 물에서 반신욕 하면 좋나요?

운동하고 급 피곤할 때 뜨거운 물에서 반신욕 하면 좋나요?

갑자기 피곤해졌는데 잠은 오지 않아서 질문합니다.

좋을 것같은데 좋나요?