학문
블루라이트는 가시광선으로 알고 있습니다. 이 블루라이트를 차다하면 눈피로에 좋다고 하는 이유가 뭘까요? 차단 원리도 알려주세요.
블루라이트는 가시광선으로 알고 있습니다. 이 블루라이트를 차다하면 눈피로에 좋다고 하는 이유가 뭘까요? 차단 원리도 알려주세요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 설효훈 전문가입니다. 블루 라이트는 가시광선으로 파장이 짧고 에너지가 강합니다. 이게 보통 빛에서 발사하는데요. 이 빛이 눈에 들어가면 에너지가 강해서 눈이 뻑뻑하고 건조하고 피로해져서 그 파장을 차단하면 좋다고 하는 것입니다. 보통 차단 방법은 가시광선을 흡수하서나 반사하여서 차단합니다.
안녕하세요. 박재화 전문가입니다.
일반적으로 파장에 따라 에너지가 달라집니다. 파장이 짧을수록 에너지가 크죠.
우리들이 볼 수 있는 가시광선을 예로 들어보면 적외선 영역으로 가면 파장이 길어집니다. 즉, 빨간쪽으로 갈수록 파장이 길고, 반대로 보라색 영역으로 갈수록 파장이 짧아집니다. 무지개보면 빨 주 노 초 파 남 보 순서대로 파장이 짧아지는 것이죠.
파장이 짧으면 산란이 잘 되고 눈 안에서 초점이 미세하게 덜 맞는 경향이 있다고 합니다. 그래서 같은 밝기라도 눈이 더 긴장하고 피로를 느끼게 되는 것이죠.
블루라이트를 차단하는 원리는 요즘 보시면 블루라이트 차단 안경이나 필름같은 것들이 많이 나와있습니다. 이것들은 선택적으로 반사를 하거나, 흡수를 해서 눈에 들어오는 블루라이트 양을 줄이는 방식으로 적용이 되게 됩니다.
안녕하세요. 김재훈 전문가입니다.
블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧아 산란이 크고 망막에서 초점이 미세하게 어긋나기 쉬워 대비 저하와 눈의 조절 부담을 증가시켜 피로감을 유발할 수 있어 차단을 하면 눈의 피로 관리에 좋다고 하는 겁니다 차단 원리는 렌즈에 단파장 영역을 흡수 반사하는 염료나 다층 박막 코팅을 적용해 해당 파장대 투과율을 낮추는 방식입니다
안녕하세요. 박형진 전문가입니다.
블루라이트는 강한 에너지의 가시광선입니다.
파장이 짧으며 빛의 산란이 강하기 때문에 눈의 피로가 상당히 쌓입니다.
또한 깜깜할때 블루라이트를 보면 멜라토닌 분비가 억제되면서 숙면을 방해하는 요인이 됩니다.
참고 부탁드려요~
안녕하세요. 최정훈 전문가입니다.
블루라이트는 에너지가 강해서 눈의 초점을 흐리게 만들고, 망막에 자극을 주는데, 이걸 차단하면 눈 근육의 긴장이 풀려서 확실히편안해져요. 렌즈가 나쁜 빛만 쏙쏙 흡수하거나 튕겨내는 방파제 역할을 해준다고 생각하면 이해하기 쉬울것 같습니다. 그리고 스마트폰 야간 모드도 색감을 조절해 눈을 보호해주니, 평소에 자주 활용하면서 눈건강을 챙기시면 좋겠습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조규현 전문가입니다.
블루라이트는 가시광선 중에서 파장이 짧고 에너지가 높은 부분으로, 스마트폰이나 컴퓨터 등 디지털 기기에서 많이 발생합니다. 이 빛은 눈의 망막에 직접 닿아 눈의 피로를 유발하거나 수면 리듬에 영향을 미칠 수 있어 눈 건강에 부담이 될 수 있습니다. 그래서 블루라이트를 차단하는 것이 눈의 피로를 줄이고 편안함을 높이는 데 도움이 됩니다.
블루라이트 차단 원리는 특정 파장의 청색광을 필터링하는 방식입니다. 필터 소재나 코팅이 블루라이트의 파장 대역을 흡수하거나 반사시켜 지나가는 양을 줄여 눈에 닿는 청색광을 감소시키는 것입니다. 이렇게 되면 눈이 받는 자극이 줄어들어 피로감이 완화될 수 있으니, 장시간 디지털 기기 사용 시 블루라이트 차단 안경이나 화면 보호 필름을 활용해 보시는 것이 좋은 방법입니다.
참고 부탁드립니다.