생활
부담없이 평소 먹을수 있는 소화가 잘 되는 음식 뭐가 좋을까요???
평소 소화가 잘 안되는 체질이라 음식을 가리게 됩니다.
부담없이 평소 먹을수 있는 소화가 잘 되는 음식 뭐가 좋을까요???
아시는 알려주시면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............
평소 꾸준한 운동, 균형잡힌 식사가 중요합니다.
음식은 유산균 요구르트나 간단한 과일 섬유질이 풍부한 샐러드등을 드시면 소화에 도움이 됩니다.