안녕하세요. 김강희 약사입니다.
나이가 들어갈수록 눈물분비가 감소하고 증발되는 눈물이 증가하여 안구건조증상이 심해질 수 있습니다.
안구건조증의 대표적인 증상이 침침함과 먹먹한 느낌이 있습니다.
따라서 평소 수분 섭취를 늘리고 건조감이 나타날때마다 수시로 인공눈물을 점안하는 것이 좋습니다.
또한 눈을 자주 깜빡이면 눈물 분비가 촉진될 수 있고 오메가3, 사유 등의 영양제가 안구건조 증상에 도움이 될 수 있습니다.
증상이 계속 심해진다면 안과를 방문하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.