최근 건강검진에서 혈관 나이가 실제 나이보다 높게 나왔습니다.
어떤 성분의 약을 먹어야 혈관 나이를 젊게 만들 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
혈관을 건강하게 하기위해서는 혈관을 청소할수 있는 오메가3를 꾸준히 드셔주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
혈행개선으로 기능성을 인정받은 건강기능 식품으로는
오메가3 / 감마리놀렌산 함유유지 / 영지버섯 자실체 추출물 / 홍삼 / 은행잎 추출물이 있습니다.
현재 기저질환이 없다면 건강기능식품 복용을 먼저 고려해보시길 바랍니다.
혈압도 높으신 경우라면 코엔자임Q10에 대해 인근 약국에서 상담받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈관에는 오메가3를 기본으로하고 호모시스테인의 대사에 필요한 고함량비타민B군을 같이 드시면 좋을듯합니다.
또한 주 3회정도 30분이상의 유산소운동을 겸하시면 더 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈관건강에 도움이 되는 영양소로 혈관내 노폐물 제거 및 혈행개선에 도움이되는 오메가3를 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
혈관에 도움이 되는 영양제는 대부분 항산화제로 이루어져있습니다.
은행엽제제나, 소나무껍질추출물, 포도종자추출물 등이 있습니다.
