입안에 혓바늘 염증같은거 생겼을때 통증 빨리 가라앉히는 방법

가끔 피곤하거나 음식물 먹다가 혀를 때물었을때

염증으로 변하여 한동안 고통을 주고 잘 낳지도 않는데

조또 효과적으로 빨리 아물게 하는 방법 없나요?