양치는 몇 분 정도 하는 것이 좋나요?
안녕하세요. 저는 보통 양치를 할 때 2분 정도 하는 편인데 주변 사람들의 이야기를 들어보면 양치는 오래하면 할수록 좋다고 하던데 사실인가요? 양치는 몇 분이 가장 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 할때는 칫솔이 치아의 모든면에 잘 닿을수 있도록 할정도만 해도 됩니다.
보통 2~3분정도의 시간이면 대부분의 치아의 면에 칫솔이 닿을수 있는 시간이기는 해요.
칫솔질을 능숙하게 한다면 적은시간으로도 할수 있겠지만 그렇지 않다면 2~3분정도의 시간을 가지는것이 좋습니다 .
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치를 꼼꼼히 하시면 3분정도 걸립니다. 시간을 너무 신경쓰지 마시고 전체적으로 치아나 잇몸을 꼼꼼히 닦으시면 됩니다. 대략 그정도면 3분정도 걸립니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 하루 3회 식후 3분이내 3분 정도 해줍니다.
칫솔질을 오래할 경우 치아의 마모를 유발하여 시린 증상이나 통증을 야기할 수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
