국에 밥을 말아 먹으면 소화가 잘 안되나요?
국을 참 좋아합니다. 언제부터인가
국이 없으면 밥을 먹기도 힘들고
무언가 개운하지 않다는 느낌이
듭니다. 국에 말아 먹으면 해로울까요?
안녕하세요. 숙연한메추리275입니다.
물이나 국에 밥을 말아먹으면 잘 씹지 않고 빠르게 음식물이 식도로 넘어가게 되면서 소화장애를 유발합니다. 또한 위 속에 있는 소화액이 물에 희석돼 위에서 이뤄지는 소화 기능도 떨어집니다.
안녕하세요. 풍족한참고래79입니다.
아무래도 국물음식이 위에 들어가면 소화액이 희석되어 소화력이 떨어집니다.
특히 평소 위가 약하신 분들은 국물음식 드신 후 식곤증을 더 심하게 느끼는 경우도 많습니다. 한의원에서는 소화장애가 있는 경우 국물음식은 멀리하고 물도 가급적 식후 30분 이후에 마시길 권하기도ㅈ합니다.
안녕하세요. 거대한허스키입니다.
소화를 오히려 방해한다고 알고 있습니다
침이 나와서 소화효소로 만들어져야하는데
국으로 후루룩 넘겨버리면 위에도 안좋다고 들었습니다
한국인 국문화가 위암발병율을 높인다고 들었네요
안녕하세요. 신중한불독10입니다.
국에 밥을 말면 잘 씹지않고 술술 넘어가기 때문에 위에 부담이 되어 소화가 잘 안 됩니다 입에서 침의 효소와 함께 이로 잘게 부순 다음 넘겨야 위에 부담이 덜 되고 소화도 잘 됩니다
안녕하세요. 통통한금붕어421입니다. 국에 밥을 말아드시거나 국밥같은 음식은 건강에 좋지않습니다 꼮꼭씹어드셔야하는데 그냥 넘어가는게 많아서 소화장애가발생할수도있어요
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
국을 많이 먹으면 안좋다, 말아 먹으면 안 좋다 하는 이유는 소화와 관련이 있습니다. 음식물을 먹게 되면 우리 몸에서는 소화액이 나오게 되는데 수분이 많은 국물을 먹게 되면 소화액이 묽어져 소화 능력이 떨어질 수 있기 때문입니다
