저녁식사는 보통 몇시즈음에 하는 것이 일반적인가요?

Question

요즘은 저녁 식사를 하는 시간이 꽤나 늦어져서 잠도 늦게 자는 것 같은데 일반적으로 저녁 식사는 몇시 정도에 하는 것이 일반적인지, 또 몇시에 밥을 먹는 것이 우리 건강에도 좋은 것인지 궁금합니다.

Answer 1

저녁에 회사를 6시 넘어서 퇴근을하면 퇴근하는데 40분정도 소요되어서

손,발을 씻고서 저녁을 먹게되면 7시~7시30분쯤에 저녁을 먹는거 같습니다.

일정한 시간에 밥을 먹는게 건강에 좋다고 합니다.

Answer 2

보통 직장인 퇴근 시간이 있어서 일반적으로 저녁을 먹는 시간이라고 한다면 7시에서 8시 사이가 일반적인 저녁식사 시간이 되지 않을까 싶습니다

Answer 3

아무래도 해가 길다 보니까 6시30분에서 7시30분 사이에 저녁을 먹고 있습니디. 겨울에는 해가 짧아서 1시간 정도 앞당겨서 식사를 하고 있습니다.

Answer 4

일반적으로 저녁식사는 근무 끝나고 집에 돌아오셔서 하게 되면 7시 내외일 것이고

집에 계신 상태에서 하신다면 5시 ~ 6시 사이일 것입니다.

Answer 5

다이어트와 체중감량 목표의 효과를 내기 위해서는 저녁밥을 조금씩 줄이면서 밤8~9시 이후에는 음식을 안드시는게 효과적 입니다.

Answer 6

저희는 일반적으로 7시에서 8시 사이에 먹는데요

가족들이 다 모이게 되면 그시간이되서 그렇구요

주말엔 6-7시 사이에 먹습니다