혀가 데였을 때는 어떻게 해야 할까요?

Question

오늘 뜨거운 음식을 좀 많이 먹었는데, 아무래도 빨리 먹다가 혀가 좀 데인 거 같습니다.

근데 뭔가 혀 느낌이 너무 이상하고 불편해서 그러는데 어떻게 해야 괜찮아 질까요??

Answer 1

안녕하세요! 저도 혀를 자주 데이는데요, 그럴때는 맵고짠 자극적인 음식은 피해주시는게 좋아요!

깨끗한 물로 입을 헹궈주는것도 좋다고 합니다:-)

Answer 2

혀가 데였을 때는 찬 음식이나 음료를 섭취하여 통증을 완화하고, 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 따뜻한 소금물로 입을 헹구면 염증을 줄일 수 있으며, 약국에서 구입할 수 있는 구강용 연고도 도움이 됩니다. 매운 음식, 뜨거운 음료, 신 음식은 피하고 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.