비타민 먹는 순서 알려주세요 (칼슘제, 오메가3, k2 ,비타민c)

Question

성별

남성

나이대

38

오메가3 / 비타민c / 비타민 k2 / 칼슘제 영양제 가지고 있는데요

먹는순서 알려주세요

어떻게 먹어야할지 모르겟네요 ㅠㅠ

그냥먹는거랑 다르더라구요 이렇게 먹어야 효과 난다고 주변지인들한테 들어서

서로서로 의견이 달라서 여기서 올립니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3, 비타민C, 비타민K2, 칼슘은 모두 식후에 드시면됩니다.

하루에 몇번 나눠서 드시지말고 저녁식후 한꺼번에 드시면됩니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 양은중 약사입니다.
오메가3 / 비타민c / 비타민 k2 / 칼슘제 영양제

식후에 다 같이 복용하셔도 무방합니다..