기저질환으로 약도 복용하시는데 영양제를 너무 많이 먹는 것은 좋지 않겠습니다. 종합비타민, 실리마린, 코큐텐, 오메가3, 칼슘마그네슘 정도 드셔보는 것이 좋겠습니다. 드셔보시고 부족하다고 생각된다면 그때 다른 영양제를 추가하셔도 좋겠습니다. 추천드린 영양제들은 식사후에 2~3회에 나누어 드시면 되겠습니다.
영양제 복용 방법에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제들은 식사를 하고 드시는 것이 위장장애를 줄이는데 도움이 되겠습니다. 특별한 상호작용이 있는 것들이 없으므로 3~4개정도씩 묶어서 복용하시면 되겠습니다. L-테아닌은 자기전에 복용하는 것이 좋고 비타민은 낮에 드시는 것이 좋겠습니다.