인간에 근육은 언제부터 퇴행 하는가요?

Question

스포츠선서들을 보면, 야구나 축구나 농구나 모든 스포츠선수들이 30이 넘어가면 실력이 줄어 드는거 같은데.. 이렇게 인간의 근육이 퇴행하여 그런거 같은데.. 근육은 언제부터 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

인간의 근육의 퇴행은 여허가지 요소로 인해

퇴행되지요

운동하다가 인대의 수축과 이완이나

과다한 단백질을 섭취하여 근육이 버티지 못해

무리가서 점차 노화형태로 변하죠

평서에 운동을 하지 않는것도 원인이 되죠