반찬 3가지와 국을 차려 먹을 시간이 부족합니다. 그래서 주로 김밥을 사서 먹습니다. 편의점 김밥은 아니고요. 그래도 아침 거르는 것보다는 낫다고 생각되네요. 김밥의 성분과 효능이 궁금합니다.