커피를 하루에 몇잔정도 마시는 것이 적당할까요.

저는커피를 하루에 4잔정도를 마시는편이예요. 주변분들은 카피를 많이 마신다고들 합니다. 하루에 적정량을 알고싶어 질문드립니다.