아이가 변비약을 계속 먹어야 하나요? 다른 방법은 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

12

12살 아들이 6개월째 변비약을 복용 중인데, 자연스러운 배변활동이 걱정됩니다. 약 없이도 편하게 화장실에 갈 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

평소 식단에 과일이나 채소, 통곡물 등 식이섬유를 포함시키시고 충분한 수분 섭취를 하게 해주세요. 운동량이 부족하면 장운동도 잘 되지 않으므로 규칙적인 운동도 필수입니다. 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들여보시고, 유산균 보충제 등도 도움이 되겠습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

평소에 물과 식이섬유가 풍부한 과일 채소를 충분히 섭취하도록 하고, 장내 환경개선에 도움이 되는 유산균 섭취가 원활한 배변에 도움이 됩니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다