운동을 하면서 꾸준히 단백질을 섭취해야 하긴 하는데, 매번 닭가슴살만 먹으니
물려서 힘드네요. 삶아서 샐러드로 먹기도하고 갈아서 마시기도 하는데, 슬슬 한계가 오네요.
닭가슴살 외에 단백질이 풍부한 음식 뭐가 있을까요?
