말을 많이 해서 그런지 목이 아파요?

Question

말을 많이 하는 직업인데 ㅡ목을 보호할 방법이나 약을 추천해주세요~물많이 먹는 것 말고요 다른 방법을 원합니다 ㅜ약간 큰소리로 말하는 직업이라 그런지 계속 목을 쓰니 약간 쉰 소리가 계속나서 제가 답답해요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소염진통제 성분이 들은 캔디가 있어요. 실제로 캔디류가 아닌 의약품으로 구분되는 약입니다. 목아플때 빨아드시면 점막에 직접 약을 흡수시켜 소염진통효과가 빠르고 크게 보실수 있지요. 보조적으로 프로폴리스를 스프레이타입으로 뿌리시는 것도 목염증완화에 도움이 되고 비타민c를 많이 드시면 목점막재생이 잘됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목에 뿌리는 소염스프레이제제도 있고

목에 뿌리는 프로폴리스도 있습니다.

또한 프로폴리스 알약 또한 목을 많이 쓰시는 분들이 챙겨드시는 영양제 중 하나입니다.

소염효과가 뛰어나기 때문이죠.

물을 많이 드시는게 일단 가장 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

평소에 프로폴리스 성분의 스프레이를 자주 뿌리시고 목이 많이 안좋을때는 약국에서 향성파적환이라는 약을 사서 복용하세요.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 목관리용으로 가장 많이 팔리는 제품은 프로폴리스제품입니다. 알약형태 액상형태 스프레이형태가 있는데 가장 편하고 효과도 좋은건 스프레이 형태입니다. 아침저녁으로 한번씩 뿌리시면 감기예방에도 도움이 되고 목관리에도 도움이 됩니다. 다음으로 많이 쓰이는 약은 향성파적환 이라는 약제 입니다. 성악가들이 주로 목이 쉬지 않도록 챙겨먹는 약이구요, 목이 쉬었을때도 증상을 빨리 완화해줍니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말을 많이 하시는 분들의 경우에는 성대 및 후두를 일반인보다 과도하게 사용합니다. 따라서 성대 및 후두에 염증이 생겨 증상이 나타나거나, 목소리에 변화가 올 수 있습니다.

일단 목소리를 내실 때 너무 크게 내지 않으셔야 합니다. 또한, 성대가 건조해지지 않게 중간중간 물을 자주 마셔야 합니다. 또한, 점막을 건조하게 하는 커피, 차, 맥주 등의 음식을 피하셔야 합니다.