아이가 잘 때 코가 막혀서 숨쉬기 불편해하내요
아이가 잘때 코가 막혀서 숨쉬기 불편해 하네요 비염이라고 하는데 좋은 음식이나 치료 방법이 있을까요?
잠자다가도 숨쉬기가 불편하니 자주 깨어나는 경우도 많아 잠을 잘 못자고 있어요 잘 낫지도 않고
아이가 잘때 코가 막혀서 숨쉬기 불편해 하네요 비염이라고 하는데 좋은 음식이나 치료 방법이 있을까요?
잠자다가도 숨쉬기가 불편하니 자주 깨어나는 경우도 많아 잠을 잘 못자고 있어요 잘 낫지도 않고
안녕하세요. 류수영 육아·아동전문가입니다.
이것은 병원이나 의학적으로 조금더 질문을 접근하는게 좋을 것 같습니다. 아이마다 신체구조와 비염의 원인이 다르기때문에 한번 상담받아보는 것을 추천합니다
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안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
비염에 좋은 대표적 음식은 따뜻한 성질을 가진 것들이라고 합니다.
예를 들면, 홍삼이나 미나리, 녹황색 채소(쑥, 달래, 냉이 등), 검은콩, 배, 생강 등이 있습니다.
가장 중요한 것은 생활 공간의 쾌적함입니다.
자주 환기해 주시고, 공기청정기가 있다면 가동해 주시고,
침실에 적정 습도를 유지시키기 위해 가습기 등을 잘 작동시켜주세요.
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