요로결석을 예방 및 방지하는 방법에는 무엇이 있을까요

Question

요로결석에 걸린 경험이 있는데 아래 뒷배쪽이 묵직한 느낌이고 심하지 않지만 약간 뻐근한 통증감, 최근계속 그러는데 생활습관으로 예방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.

줄넘기하면 좋아요.요로결석은

소변이 통하는길에 결석이 생기는 것인데..

줄넘기를

많이뛰고 물많이 먹으면 중력에의해 내려가서

치료가 자연스럽게 되요.