발포비타민 하루에 몇개가 적당하나요?
최근에 발포비타민을 구입해서 시원한 물에 넣어서 녹으면 마시고 있는데 시원하니 음료수 처럼 맛이 있더군요 그래서 서너개를 먹는데 많이 먹어도 되나요? 하니면 하루에 한개만 먹어야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 모두의 다락방입니다.
너무 과도한 발포비타민 섭취는 오히려 건강에 위험이 됩니다 꼭 적정 섭취량을 확인해보세요
제품마다 나트륨 함량이 다르니 꼭 제품 설명을 참고사시기 바랍니다