양치는 하루에 5번정도 하는데 적당한가요?

양치질은 하루에 세번 밥먹고 나서 하고 또 중간에 간식같은거 먹을때도 하는데 보통 5번정도 하는데요. 너무 많이 해서 잇몸에 안좋을수 있을까요?