너무 많이 하면 잇몸에 손상이 올것 같기도하고 안닦으면 이가 썩을 것 같기도 한데 적절한 횟수가 있을까요 일반적으로 밥먹고나면 3번인데 여러가지 간식도 먹기도 해서 그때마다 닦아줘야 하나요