보호용으로 도수 없는 안경 렌즈 블루라이트 차단 효과 있나요?

도수없는 안경 맞출때 렌즈에 즐루라이트 차단 기능을 넣으라고 추천해주던데 블루라이트 차단 기능이 과연 좋은건가요? 그리고 효과가 있긴 하나요?