에너지 드링크 중에 핫식스하고 박카스를 공부하면서 자주 먹고 있는데
머리가 나빠진다고 하는데 근거가 있는 말인가요?
청소년의 경우 성인에 비해 뇌가 미성숙한 상태이며, 체중도 적게 나갑니다.
따라서 에너지 드링크의 카페인의 영향을 많이 받을 수 있습니다.
카페인은 피로를 제거하는 것이 아니라 일시적으로 못 느끼게 하는 것입니다.
일시적으로 정신을 각성 시키지만 수면을 방해하고, 피로가 쌓이게 되면 결국 집중력이 더 떨어지게 됩니다.