안녕하세요 제가 다이어트나 금연 등 다양한 의지력이 필요한 일을 할때 스스로 의지력이 부족하다는 점이 많음을 느끼게 되는 것 같아요. 혹시 다이어트나 금연 이외에도 자신만의 의지력을 굳건히 하는 방법이 있다면 도움 부탁 드립니다.
