바르는 비타민과 먹는 비타민 어느쪽이 더 효과 있나요?

비타민씨가 피부톤 밝기에 효과가 있다고 하던데요. 그렇다면 바르는 비타민과 먹는 비타민 중에 어떤 것이 더 효과가 있을까요? 둘중에 하나를 한다면 어떤쪽이 더 좋을까요?