아이 줄넘기 대회 나가는데 어떻게 준비하시죠?

Question

아이가 다음주에 줄넘기 대회를 나간다고 합니다. 잘 모르겠지만 줄넘기 학원에서 단체로 접수해서 나간다는데 대회 장소에는 부모님이 데리고 가더라구요. 대회 일주일 전인데 무엇을 중점으로 하여 준비를 해야 할까요? 가장 중요한건 뭘까요?

Answer 1

아이가 다음주에 줄넘기 대회를 나간다고 하는데 어떻게 준비해야 할지 난감한 것 같습니다.

줄넘기 학원에서 단체로 접수를 했다면 학원에서 연습한 내용이 있을 것입니다.

이를 토대로 가정에 있을 때 연습을 하면 좋겠습니다.

줄넘기 학원에 연락해서 어떻게 준비해야 하는지 여쭤보면 자세하게 설명을 해줄 것 같습니다.

대회 종목마다 요구하는 것이 있기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 줄넘기 대회를 나간다 라고 한다면

준비는 이렇게 하는 것이 좋을 것 같습니다.

일정한 루틴을 형성하는 것입니다.

충분한 숙면을 취하고 피로를 푸는 것이 먼저 입니다.

그리고 연습하는 시간을 따로 가지면서 연습을 꾸준히 하는 것이 필요로 하겠구요.

난 할 수 있다 라는 자신감을 가지고 긍정적의 생각을 가지는 자세를 가지는 것이 좋겠습니다.

무엇보다 우승을 해야지 라는 압박감을 가지긴 보담도 지금의 순간을 위해 노력하고 참여하는 그 부분의

의의를 두고 최선을 다해 노력하는 태도가 중요 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

대회 당일에 아이가 편안한 상태에서 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 충분한 휴식과 영양섭취에 신경써야합니다특히 아침식사는 에너지를 낼 수 있는 탄수화물 위주의 균형잡힌 식단을 챙기고 수분도 충분히 섭취하도록 도와주는 것이 바람직합니다

대회 장소에 가는 길이나 대시 시간 동안 아이가 긴장하거나 불안해하지 않도록 부모가 안정감을 주고 편안한 분위기를 만들어주는 것도 중요합니다

정신적인 준비 역시 빼놓을 수 없습니다

아이가 자신감을 갖고 도전할 수 있도록 격려하며 결과보다는 참여자체에 의의를 두고 긍정적인 마인드를 심어주는 것이필요합니다

대회가 처음인 경우 특히 긴장할 수 있으므로 부모가 지나치게 기대하거나 압박하지않고 아이의 감정을 존중하며 응원하는 태도가 큰힘이 됩니다

Answer 4

안녕하세요.

사실 대부분의 대회 준비나 연습은 학원에서 해주실 거라고 생각합니다. 대회의 준비나 연습이 잘 되고 있는지 살펴 주시고 혹시 가정에서 할 수 있는 연습이나 준비가 있다면 같이 해나갈 수 있도록 도와주세요. 또 아이가 자신감을 가질 수 있도록 해주시고 전날에는 너무 무리하게 연습하기보단 쉴 수 있도록 도와주시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

대회가 일주일 남았다면 무리하게 연습을 하기 보다는 컨디션 조절을 하는 것이 좋겠네요

대회 3,4일 전부터는 가볍게 10~20분 씩만 가볍게 연습을 하면서 몸 풀고,

긴장을 완화하는 연습을 하는 것이 좋겠습니다.