알라닌 분해 효소는 쉽게 말하면 간 수치입니다. 간 수치는 정상 범위보다 높으면 좋지 않은 것으로 만약 수치가 높다면 지방간, 간염 등의 문제가 있음을 시사합니다. 정상 범위보다 다소 낮은 것은 질병 상태로 보기 어려우며 특별히 신경을 쓸만한 부분이 아닙니다. 6 정도라면 괜찮으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
특별한 원인 없이 ALT가 낮게 나오는 경우가 많아 큰 문제는 되지 않습니다. 다만 비타민 B6 부족의 경우에도 낮게 측정될 수 있으니, 생선, 돼지고기, 닭고기, 난류, 동물의 내장(간, 콩팥) 등의 동물성식품을 비롯하여, 현미, 대두, 귀리 등을 많이 섭취 해보시기 바랍니다.