비타민b, d
가바 gaba
테아닌
트립토판
만약 복용한다면 어떤식으로 복용해야하는지도 문의드립니다 오전 저녁 공복 식후 이런식으로요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
가바, 테아닌, 트립토판은 저녁이나 자기전이 좋습니다.
비타민b군, 비타민d는 아침이나 점심 식후에 섭취하세요.
