영양제 동시복용 가능한지 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

32

기저질환

위염

비타민b, d

가바 gaba

테아닌

트립토판

만약 복용한다면 어떤식으로 복용해야하는지도 문의드립니다 오전 저녁 공복 식후 이런식으로요!

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

가바, 테아닌, 트립토판은 저녁이나 자기전이 좋습니다.

비타민b군, 비타민d는 아침이나 점심 식후에 섭취하세요.