금연을 시도 했지만 여러번 실패했습니다 어떻게 끊을 수 있을까요?
담배를 2년 정도 피웠는데 끊기가 힘들어요. 끊으신 분들이나 전문가분들 도움 좀 주세요. 하루에 많으면 10개비 적으면 5개비 정도 피우는 거 같은데 점진적으로 끊어야 할까요? 아니면 한 번에 확 끊어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 금연을 결심하신 것에 큰 응원을 보냅니다.
금연 치료 방법은 크게 경구 금연 보조제와 패치와 니코틴 껌 등 니코틴 대체제 등으로 나눌 수 있습니다.
개인의 의지만으로 금연을 시도하는 것보다 병원에서 금연 치료를 받았을 때 성공률은 최고 3배이상 높은 것으로 알려져 있습니다.
금연 초기에는 여러 가지 금단 증상으로 어려움을 겪으실 수 있습니다. 국가금연치료 사업에 등록하시면 먹는 금연보조제를 통해 금단증상을 덜 느끼시면서 (개인 부담금이 거의 없이) 금연 치료를 받으실 수 있습니다.
챔픽스 (성분명 : 바레니클린)는 경구 금연 치료제로 2006년 부터 시판되었으며 금단증상과 흡연 갈망을 줄여줘 위약대비 약 3배 이상의 금연 성공률을 나타냈다고 보고된 바 있습니다.
치료는 금연 시작 1주 전 부터 복용을 시작해 약 12주간 지속합니다.
흔한 부작용으로는 구역, 구토, 생생한 꿈, 수면장애 등이 있습니다. 다른 약물과의 상호작용은 거의 없으나 알코올과 상호작용으로 평소보다 술에 빨리 취할 수 있어 절주가 필요합니다.
국민건강보험 홈페이지의 '금연치료 의료기관 찾기' 페이지에 접속하시어 원하시는 의료기관에 방문하셔서 금연 치료 시작하시길 권유드립니다. ( https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/retrieveSsmkMdtrMdcAdminSearch.do ) 감사합니다.
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