생활
스쳐가는월급통장은그만
새해 다짐을 연말까지 지키는 사람은 얼마나 될까요??
26년도 새해가 된지도 열흘정도 지났는데요,
과연 새해 다짐을 연말까지 지킬 수 있을까요??
새해 계획 한 바를 연말까지 꾸준히 하는 분들응 과연 얼마나 될까 궁금해지네요.
저도 꾸준히 해보려고 하는데 벌써부터 흔들리네요...ㅎㅎ
10개의 답변이 있어요!
글쎄요 아마 대부분 못 지키고 끝나는 결말이 아닐까 싶은데 일단 제 주위에는 자기 무릇 결심이나 목표를 말하고 제대로 지킨 사람 하나도 없었던 것 같습니다 물론 저도 지키지 못했고요 저마다 원대한 꿈과 목표를 세우고 혹은 다이어트나 금연 등의 목표를 세우는 것 같은데 몇 년에 한 번 열에 1명 정도 금연하거나 살 빼는 사람들 봤을 뿐 제대로 자신의 목표를 끝까지 지키는 사람은 많이 없는 것 같습니다
통계학적으로만 대부분 새해목표를 지키는 사람은
극소수라고 봅니다.
근데 꼭 모든걸 이루어야 하는데 아니라
하나라도 조금이라도 했다면 이것도 성공이 아닐까라는
생각이 드네요.
사람은 본인 스스로가 가장 잘 알고 있으며 새해 결심 세우는 경우에도 연말까지 간다 아니면 중간에 포기한다는 것도 너무 잘 알고 있어서 스스로 계획이나 목표 세울 때 가급적 가볍고 지킬 수 있는 목표 설정해야 가능하다고 생각합니다. 새해 다짐으로 건강을 위해 운동을 선택하는데 어느정도 유지 가능하다고 생각하지만 공부나 자기계발 등 시간과 노력이 필요한 부분은 집중하지 않으면 중간 포기할 가능성은 높다고 생각합니다.
아무래도 새해에 다짐한 것을 꾸준히 하는 것은 쉽지 않은 거 같습니다, 그래서 작심삼일이라는 말도 나오는 거 같아요 단기적으로 쉬운 목표를 세워서 달성하는 것이 꾸준히 목표를 이루어가는 방법도 될 거 같아요
작심삼일이라는 표현이 있을 정도니..아주 극소수 5~10% 정도나 지키지 않을까요 거창한 목표보다 작고 쉬운 것부터 목표로 하는게 그나마 지키기 쉽지 않을까 싶습니다
안녕하세요.
새해 다짐을 잘 지키는 분들은 제 생각에는 30% 미만일것 같아요. 대부분은 초반에 깨지기 마련인데요.
새해의 다짐이나 목표를 잘 이어가려면 구체적인 계획과 자신이 지켜나갈수 있는 범위에서의 계획을 세우시는게 중요한것 같아요!
대부분은 많이들 포기하시는것으로 알고 있습니다 80~90%는 잘 지켜지지 않는것으로 알고 있어요 너무 높은 목표를 잡아서 그런게 아닐까 싶습니다 그래서 저는 지킬수있는 마지노선을 30%~50%만 잡습니다 더 높게 달성하면 그건 그거대로 좋은거니까요
