필라테스릉 다니고 있습니다.
근데 다른 사람에게는 잘 안나는데
저에게는 뼈소리가 자주 나서 굉장히 민망합니다.
다리를 들거나 움직임이 큰 동작을 할 경우
뼈소리가 뚜둑하고 더 크게 납니다.
괜찮은 건가요? 괜찮지 않다면
어떤 운동을 병행하는 것이 좋을지 알려주세요.