저는 47살의 주부입니다.
요즘 잠도 통 못자고 기분의 업다운도 심한 편입니다.
주변에서 갱년기 아니냐구 하뎌군요.
갱년기 증상이 어떤지?
어떨게 극복하는게 좋은지 ? 등 제가 참고 할 만한것
알려 주세요.