차가운물을 먹으면 왜 안 좋은가요??

Question

어떤사람은 차가운물을 마시면 몸에 안 좋아고 하고

어떤사람은 또 차가운물을 마시면 몸이 따뜻하게 만들어야 해서 열량을 많이써서 (?) 살 빠진다고 하는데

어떤게 맞는 말인가요?

뜨거운걸 먹어야하는지 차가운물을 마셔도 되는지...

Answer 1

사실 미온수가 차가운물보다 몸에 좋을뿐이지 딱히 차가운물이 해롭다는 근거는 없는 것 같습니다. 굳이 나쁜점을 들라면 혈압에 안 좋다는 이야기도 있꼬 자율신경계를 마비시킨다는 이야기도 있으며 위장에도 안좋다는 이야기도 있씁니다. 다만 찬물이 절대적으로 몸에 해로운 것은 아니며 이왕 마시는거 미지근한 물이나 따뜼한 물이 더 좋은 것은 맞습니다. 물은 적당히 하루 2-3리터씩만 꾸준히 드셔도 보약이라고 생각합니다. 다만 찬물이 설사나 복통을 유발하기는 합니다.

Answer 2

모든 사람에게 차가운 물이 좋지 않은 건 아니고 몸이 약하거나, 심장질환이 있는 경우에는 차가운 물을 갑자기 마시면 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어 이 경우 미지근한 물을 마시는 게 좋다고 합니다.