물을 차갑게 먹으면 안 좋다고 하던데 왜 그런건가요?

물을 차갑게 먹으면 안좋다고 하던데, 그 이유는 무엇때문인가요? 날이 더운 요즘 차가운 음식들만 찾게 되고 물도 차갑게 먹어야 시원한 느낌인데, 건강에는 안 좋은건가요?