안녕하세요. 제가 변비가 심해서 화장실에 오래 앉아 있는 편 입니다.그러다 보면 쥐가 나는데 쥐가 났을 때 푸는 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 와우싱싱불어라🤩입니다.
사실 다리가 저리는 현상에 대해서는 혈액순환을 원할하게 공급해주는 방법밖에 없습니다. 다리가 저려서 제대로 서있는게 불편하겠지만 벽이나 무언가를 잡고 지탱하여 단기간이라도 서있는 것이 제일 효과적이라고 생각합니다.
