가끔씩 화장실 죄변기에 오래 앉아있다가 일어나면...
변비증상으로 화장실에 좀 오래 앉아있는 경향이 있는데요..
약 10붓이상 앉아있다가 일어나면 다리가 찌릿하면서 수십초 동안 서 있질 못하겠던데..이런 증상은 왜 그런가요? 피가 안 통해서 그런가요?
안녕하세요. 조사를 해본 결과 변비 증상으로 인해 오래 앉아 있으면서 변을 제대로 배출하지 못하면 항문 근육이 긴 시간동안 수축하게 되어서 혈액이 많이 물러서서 다리가 저릴 수 있습니다. 이런 증상을 '저림 현상'이라고 부르며, 변비가 지속되면서 일어날 확률이 높아집니다.
저림 현상의 원인은 항문 근육의 긴 시간 수축에 있습니다. 이로 인해 혈액 순환량이 감소하게 되고, 혈액이 다리로 흐르지 않아서 저림 현상이 일어납니다. 또한, 변비로 인해 항문과 주변 조직에 염증이 생길 수도 있고, 이로 인해 좌골신경이 압박되어서 저림 현상이 더욱 심해질 수 있습니다.
따라서, 변비는 건강에 해로울 뿐만 아니라, 다리의 저림 현상과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로, 적극적인 예방과 치료가 필요합니다. 변비 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취, 규칙적인 운동 등이 중요합니다. 특히 변비 증상이 지속될 경우에는 적시에 전문의를 찾아서 치료를 받는 것이 좋습니다. 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다. ^^
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
오래 앉아 있으면 다리가 찌릿거리는 증상은 혈액순환 장애로 인해 발생합니다. 혈액순환 장애는 혈관이 좁아져서 혈액이 원활하게 흐르지 못하는 것을 말합니다. 오래 앉아 있으면 혈액이 다리에 고여서 혈액순환이 저하됩니다. 이로 인해 다리가 찌릿거리는 증상이 나타납니다
안녕하세요. 이형민 과학전문가입니다.
저도 그런증상이 있는데 보통 살이찌면서 혈액순환이 되지않아 그런경우가 많았습니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 화장실에 오래 앉아 있으면 다리가 저린 이유는 먼저 혈액 공급이 줄어서 입니다. 변기에 오래 앉아 있으면 혈액을 아래로 보내는 혈관이 눌리게 되어서 저린 증상이 발생 될 수 있다고 합니다. 또한, 같은 자세로 지속적으로 앉아 있을 경우 근육이 지속적으로 수축되어 있어서 주변 조직을 압박하여 혈액이 순환되지 않아서 저릴 수 있습니다.
안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
변기에 오래 앉아 있거나, 양반자세로 오래 있다보면 피가 잘 통하지 않다가 갑자기 통하게 되면서 절이는 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
또한, 변비로 인해 배변을 위해 긴 시간 동안 앉아있는 동안 다리 근육이 동작하지 않는 상태로 있게 됩니다. 이로 인해 혈액 순환에 문제가 생길 수 있고, 일시적으로 다리에 산소와 영양분 공급이 충분히 이루어지지 않을 수 있습니다. 이러한 상황은 다리에서 찌릿함이나 약간의 불편함을 느끼는 원인이 될 수 있습니다
변비로 인해 오랫동안 화장실에 앉아 있을 때 다리가 찌릿하고 수십초 동안 서 있기 어려운 증상은 혈액의 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 현상은 "비순환성 발달도통"이라고도 합니다. 비순환성 발달도통은 오랫동안 앉아 있거나 서 있을 때, 특히 허리나 다리 주위에 혈액이 덜 순환하고 쌓이는 현상으로 발생할 수 있습니다.
변비로 인해 화장실에서 오랫동안 앉아 있으면 좌골신경과 같은 신경에 압력이 가해지고 혈액순환이 방해되는 경우가 발생할 수 있습니다. 이로 인해 하지부에 혈액이 충분히 공급되지 않아서 다리가 찌릿하거나 무감각해지는 현상이 발생합니다.
또한 변비로 인해 변을 분출하는 데에 많은 노력을 기울일 수 있으며, 이로 인해 허리에도 압력이 가해질 수 있습니다. 허리 근육과 신경에 압력이 가해지면서 허리 주변의 혈액순환이 방해될 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 변비를 예방하고 건강한 변의 습관을 유지하면서 일정 시간 이상 앉아 있는 경우, 자세를 변경하거나 일어나서 몸을 움직이는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 또한 꾸준한 스트레칭이나 운동을 통해 혈액순환이 원활하도록 도와줄 수 있습니다.
