번아웃 어떻게 극복을 해야할까요? 고민입니다.

Question

회사에 대한 불만만 생기고 일과 가정에 충실히 살아왔지만

자신을 위해 살아가고있지않다라는 생각이 들기시작하네요

혼자 여행을 떠나볼까? 다 정리하고 귀농을할까?

동남아같은곳으로 이민을갈까?

요즘 참 이런생각만 드네요

Answer 1

안녕하세요. 즐거운거미56입니다.참공감이 갑니다. 저도 같은 마음인데 어떻게 대체해야할지 고민입니다. 쓴물단물 다 빨리고 껍질만 남은느낌. 힘내세요.

Answer 2

안녕하세요. 검소한표범291입니다.

번아웃이 오셨을때 일단 하시던 일을 쉬시고,

혼자만의 생각할 시간이나 힐링 타임이 필요하거같습니다,

여행도 참 좋은거 같습니다!