면티 세탁시 목이 늘어 납니다 ㅜㅜ

면티를 세탁할려고 세탁기에 돌리면 목있는 부분이 늘어납니다 ㅜㅜ 세탁을 잘못해서 그런걸까요!? 면티 목부분 안늘어나게 세탁 할려면 어떻게 해야될까요!?