요즘 배달비랑 음식값이 너무 비싸서 식비 좀 줄여보려는데 저녁 식사 어떻게 해결하시나요?

퇴근하고 집에 오면 밥 해 먹기 귀찮아서 맨날 배달 앱만 켜게 되는데 지난달 식비 정산해 보고 진짜 깜짝 놀랐습니다.

식비 방어 좀 해보려고 밀키트도 사보고 냉동 볶음밥도 쟁여봤는데 금방 물리더라고요. 자

취하시거나 요리 잘 안 하시는 분들 안 질리고 가성비 좋게 저녁 챙겨 먹는 꿀팁이 있을까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 하루 세끼 밥 잘 챙겨먹는게 쉽지 않더라구요..!

    저희도 생활비중에 식비가 차지하는 비율이 정말 높아서

    줄이기로 마음먹고 실천하고 있습니다

    먼저는 지출을 좀 줄이는게 필요해요

    저는 다이어트와 건강 생각하면서 이제 배달은 거의 끊었구요 배달을 끊으려면 집에 바로바로 먹을게 있어야 배달을 끊을 수 있어요!

    주로 아침은 간단하게 삶은달걀이나 고구마로 먹어요

    질리면 그릭요거트에 블루베리 넣어먹거나

    그래놀라 등등 여러가지 간단식으로 먹는편입니다

    그리고 저녁은 간단하게 만드는것 + 컬리에서 주문

    계란후라이나 간단한 찌개 나물 김치류를 베이스로하고

    컬리에서 주문하는 메인제품들로 해서 먹습니다^^

    답변 채택해주시면 컬리 추천제품들도 알려드릴게요~

    추가 답변드려요^^

    지금까지 먹어본 제품들 위주로 추천드릴게요!

    -아침 추천

    : 그릭오 딸기 요거트, 소화잘되는 쌀로만든식빵, 라콩비에트버터 (무염을 더 추천드려요)

    -저녁추천

    : 치밥하기 좋은 순살 바베큐치킨(안에 떡도 맛있고 소스에 밥비벼먹어도 맛있어요!!), 압구정 쭈꾸미 볶음, 오봉집 낚지볶음, 조선호텔 떡갈비, 니뽕내뽕 크림짬뽕

    저도 피곤하고 마음의 여유가 없고 하니 배달음식 많이 먹었어요 ㅠㅠ 마라탕 치킨 피자 떡볶이 등등 맛있지만 먹고나면 허하더라구요 몸에도 안좋구 ㅠ

    추천드린음식들이 싸지 않다고 느껴질 수 있지만

    배달음식에 비하면 훨씬 저렴하게 식비를 운용할 수 있더라구요! 

    그리고 컬리는 쿠폰도 한번씩 크게 뿌리기도 해서

    잘 구매하면 저렴하게 구매할 수도 있습니다

    (저 컬리 마케팅 아닙니다 ㅠㅎㅎㅎ 사용자일뿐)

    쿠팡에도 좋은 음식들이 많은데 쿠팡보단 컬리를 이용합니다!

    맛있고 조리하기 쉬운 제품들로 먼저 시도해보시고 조금씩 음식 취향을 잘 찾아가시길 바랍니다 ! 응원합니다!

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    채택된 답변
  • 김치찌게를 다양하게 즐겨보세요.

    참치캔도 넣어보시고, 돼지고기도 넣어 보시고 , 소시지나 햄과 함께 넣어 부대찌게 맛도 넣어보시고요.

    거기다 계란말이나 김 또는 멸치 볶음 같은 반찬 함께 드셔보세요.

    밖에 음식은 조미료 많아 금방 질리시는 겁니다.

    귀찮으셔도 집 밥 추천드립니다.

  • 주말에 플라스틱통에 각종 야채를 썰어서 여러개 쟁여 얼려놓습니다. 그리고 닭가슴살을 양념별로 여러개 사서 냉동고에 보관한다음 밥과 닭가슴살,야채 를 넣고 전자레인지에 돌립니다. 맛도 좋고 간편하고 살도 많이 빠집니다.

  • 퇴근하고 오면 밥이고 뭐고 아무것도 하기싫죠...

    밀키트랑 냉동볶음밥이 물리신다면..반찬을 시켜먹는것도 방법이예요..내가 원하는 날을 선택해서 반찬이랑 국이 배달되니 너무 좋더라구요. 음식고민할필요도 없구요.

  • 밀프랩을 직접 만들어 먹는게 제일 가성비가 좋긴해요 배달을 시켜먹더라도 2차 3차로 활용되는 메뉴 위주로 시켜먹는데, 예를 들면 감자탕을 시켰을때 첫끼엔 감자탕과 밥을 먹고 두번째끼니에는 라면사리를 넣어먹고, 국물로 볶음밥 밀프랩을해서 얼려둬요 그러면 한끼 주문에 3-4끼가 해결이 됩니다! 저는 주로 이런식으로 절약해요

  • 퇴근하면 녹초입니다ㅠ 배우자가 없다면 그냥 씻고 멍때리다가 자는 게 최선이지 않을까 싶네요. 헬스장 가기 유투브 보기 야구 시청하기 등등