일상 생활을 하다가 발가락에 쥐가 났을 때 응급처치는 어떤 게 있나요?

요즘 한 번씩 일상생활하다가 발가락에 쥐가 나는데 이렇게 발가락에 쥐가 났을 때 응급처치로 할 수 있는 방법은 어떤 방법들이 있는지 알고 싶어요.