생활
느긋한돌고래111
점심먹고나서 남는시간동안 뭘 하는게 좋을까요?
점심먹고나서 약간의 산책 후에 양치를 하고 자리에 앉아서 쉬는데요.
이 시간을 활용해서 무언가를 하고싶은데 뭘 하면 좋을지 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.점심시간이 1시간 이다 보니 점심을 먹고 남는 시간이 어느 정도 됩니다. 그럴 때는 잠깐 눈을 감고 휴식을 취하는 방법도 좋은 방법이며 인근에 공원이 있다면 공원 산책을 하는 것도 좋다고 생각합니다. 스마트폰으로 이것저것 검색을 하고 게임을 해도 괜찮구요
저는 앉아서 컴퓨터로 영상을 보는 등 좀 쉴 것 같습니다
밖에 나가서 산책하기에는 날씨가 많이 추워서 뭘 할 수가 없어요
그렇다고 휴게실가서 눕기에는 밥먹고 바로 눕는게 건강에 좋지않기도 하구요
그냥 의자에 앉아서 푹 쉬는게 제일 좋아도 보입니다.
저는 투자정보를 찾아보기도 하구요 개인적인 일도 하는 등
컴퓨터로 계속 무언가를 하고있네요
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 점심을 먹고 나면 너무 많이 졸립니다 그렇기 때문에 보통 점심 먹고 나서 가벼운 산책 같은 거 하셔도 되고요 아니면 저처럼 차에서 10분에서 20분 정도 잠을 자는 것도 괜찮을 것 같습니다 밥만 먹으면 엄청 졸리네요
점심 후 남는 시간을 활용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 아래의 제안들을 참고해 보세요:
### 1. 가벼운 운동
- 산책: 이미 산책을 하셨다면, 주변 공원이나 자연을 더 탐방해 보세요.
- 스트레칭: 간단한 스트레칭이나 요가를 통해 몸을 풀어주면 피로를 줄일 수 있습니다.
### 2. 독서
- 책 읽기: 관심 있는 책이나 기사를 읽어보세요. 짧은 시간에 읽기 좋은 소설이나 에세이를 선택하면 좋습니다.
### 3. 취미 활동
- 그림 그리기: 간단한 드로잉이나 색칠하기로 창의력을 발휘해 보세요.
- 악기 연주: 악기를 다룰 수 있다면 간단한 연습을 해보는 것도 좋습니다.
### 4. 명상 및 호흡 운동
- 명상: 짧은 시간 동안 명상을 통해 마음을 가라앉히고 집중력을 높일 수 있습니다.
- 호흡 운동: 깊은 호흡을 통해 스트레스를 완화하고 마음을 편안하게 해보세요.
### 5. 온라인 강의나 학습
- 강의 듣기: 관심 있는 주제의 온라인 강의를 듣거나 유튜브에서 교육 영상을 찾아보세요.
- 언어 학습: 외국어를 공부하는 앱을 이용해 짧은 시간 동안 학습할 수 있습니다.
### 6. 일기 쓰기
- 일기 작성: 하루의 감정이나 생각을 정리하는 시간을 가져보세요. 이를 통해 자기 반성을 할 수 있습니다.
### 7. 친구와 소통
- 메시지 보내기: 친구나 가족에게 안부 메시지를 보내고 소통해 보세요.
이런 활동들은 점심 후의 여유로운 시간을 활용하는 데 도움이 될 것입니다. 자신에게 맞는 활동을 선택하여 즐거운 시간을 보내세요!
안녕하세요
보통은 자기 개발 하거나 휴식을 취하는경우가 많아요 유투브 보거나 게임하거나 그렇죠
개인적으로는 무언가 배우는게 가장 좋다고 봅니다
딱히 시간을 못내서 못했던 것들이 좋죠
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.점심을 먹고 나서 하기 좋은 것은 아무래도 스마트폰 가지고 하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 그렇기 때문에 평소 하고 싶었던 게임이 있으면 게임을 하셔도 되고 아니면 앱테크 같은 것이 있다면 앱 테크를 하셔도 좋을 것 같습니다